2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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991 kcal
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지방: 18.38g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 157.97g.
아침 식사: Pisang, Kerupuk Beras, Brownies, Arem-arem. 점심 식사: Pisang, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Frisian Flag Susu Kental Manis. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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