Ketti181님의 저널, 2020년 09월 6일

Пирожное "Картошка" - 163 калории на 100 гр 🤭🔥

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
1687 kcal 지방: 62.85g | 단백질: 108.46g | 탄수화물: 167.57g.   아침 식사:  Пирожное "Картошка" (КК) , Густияр Сгущёнка,  Кофе,  Куриное Филе Вареное,  Куриный Бульон. 점심 식사: Ватрушка с Творогом,  Творожные Сырки с Сгущёнкой (КК) ,  Кофе,  Карась Жареный,  Творожные Сырки с Сгущёнкой (КК) , Простоквашино Сметана 15%,  Каша "Арнаутка" . 저녁 식사:  Куриное Филе Вареное,  Куриный Бульон. 간식/기타:  Груша. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Рецепт 🤗,в студию.Я раньше обожала это пирожное ,но зная его калорийность,хочется закрыть рот🤐🤐😬😬 
2020년 09월 9일 작성이: aguyka150306
Очень вкусно выглядит 👍👍🤗🤩🤩🤩,умничка,продолжай в том же духе .Готовить это супер интересно 🧐,а когда готовишь , ещё и калории сжигаешь😂😂😂🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ 
2020년 09월 9일 작성이: aguyka150306
А что случилось с весом?😬🧐 Кушаешь же на свои калораж и похудела!😐Я наоборот на 800-900 набираю чего то.А зная тебя,мне что-то не по себе. 
2020년 09월 9일 작성이: aguyka150306
Я его тоже очень люблю!  
2020년 09월 10일 작성이: Ketti181
Спасибо ☺️ О да! 😆 
2020년 09월 10일 작성이: Ketti181
Да не похудела я, я просто избавилась на время от отёков  
2020년 09월 10일 작성이: Ketti181
КБЖУ у меня =163l8.11l3.9l22. 59 Ингредиенты : яйца - 2 шт, мука - 6 ст л (150 гр), молоко - 6 ст л (60 мл у меня 2,5%), какао - 20 гр, подсластитель, разрыхлитель - 1 ч л (5 гр), соль щепотка, ванилин (5-10 гр) Заливка: молоко - 300 мл, желатин-10 гр, какао - 1 ч л, подсластитель. ПРИГОТОВЛЕНИЕ :1. Яйца взбиваем с солью и подсластителем, добавляем молоко, перемешиваем. Добавляем муку, какао, ванилин, разрыхлитель. Перемешиваем до однородности. Выпекаем в микроволновке 5 минут на Мах мощность. 2 Остывший бисквит измельчаем в крошку с помощью блендера. 3. В холодное молоко насыпаем Желатин и оставляем минут на 20.Затем нагреваем до тёплого в микроволновке. Перемешиваем до полного растворения желатина. 4. Выливаем заливку в бисквитную крошку, перемешиваем. Формируем пирожные. Ставим в холодильник. Можно сразу есть ☺️также , можно сразу есть  
2020년 09월 10일 작성이: Ketti181

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ketti181님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유