2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
|
1544 kcal
|
지방: 105.91g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 119.18g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3). 점심 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Виноград, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. 더보기
|
안정된 체중
|