2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
|
1341 kcal
|
지방: 50.58g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 152.30g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Fish House Форель Слабосоленая, Сахар. 점심 식사: Бефстроганов, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Арбуз, Grow Food Плов с Индейкой. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , Ризык Лепёшка Узбекская, Крупская Шоколад Особый Тёмный. 더보기
|
안정된 체중
|