2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1084 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 95.16g.
아침 식사: 玉米蛋餅, 水煮蛋. 점심 식사: 蛋白, 炒香姑, 炒空心菜, 海帶芽, 炒青菜, 竹筍, 地瓜, 冬瓜. 저녁 식사: 蘋果, 酪梨, 地瓜葉, 炒花菜, 豆薯, 白蘿蔔, 卜蜂 舒食沙拉胸. 간식/기타: 全家 大杯冰拿鐵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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