Мария Черевкова님의 저널, 2020년 09월 6일

7.30 завтрак 204 кал

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
1234 kcal 지방: 57.77g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 121.31g.   아침 식사:  Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков,  Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%,  Кофе с Молоком. 점심 식사:  Курица Вареная,  Капуста Тушеная,  Курица Вареная,  Капуста Тушеная. 저녁 식사:  Яичница с Помидорами, Пятерочка Сливы. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю..  
2020년 09월 6일 작성이: marmeladka211

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유