2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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838 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Almond *Granola Addict, Van Houten Cocoa Powder, Dried Coconut , Almond *Granola Addict, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 저녁 식사: Kong Kee Egg Tofu, Green Soybeans, Orange, Nestle Bear Brand Milk. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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