2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1378 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 94.82g | 탄수화물: 127.09g.
아침 식사: Suntory 極之青汁, 瑞穗 低脂牛奶, 煎雞蛋, 7-11 晨光嚴選吐司, 梨山 花生醬. 저녁 식사: 善美的 澳洲牛肩里肌牛排, 炒高麗菜, 烤地瓜. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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