mrnk0502님의 저널, 2020년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
1502 kcal 지방: 52.02g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 191.06g.   아침 식사: ミスタードーナツ ダブルチョコレート, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ゆで卵, パールエース オリゴのおかげ. 점심 식사: 山崎製パン 黒糖入りテーブルロール, メグミルク コーヒーゼリー, きんぴらごぼう, オムレツ, カレイの煮付け. 저녁 식사: サラダ, ゆでたピーナッツ, ロッテアイス 爽 梨, すき家 牛丼の具, はくばく もち麦ごはん. 더보기

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