2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1610 kcal
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지방: 72.88g | 단백질: 63.37g | 탄수화물: 182.60g.
아침 식사: Alfamart Stik Balado, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Asin, Cumi Goreng, Talas, Putih Telur Matang, Susu Kedelai, Nanas. 점심 식사: Mie Bakso. 저녁 식사: BreadTalk Cheese Cake, KFC Paha Atas Original Recipe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cap Cay Kuah. 간식/기타: Chuba Stik Stik Balado, Kue Pancong. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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