Munken110님의 저널, 2020년 09월 5일

En dag som rent kalorimässigt gick rätt käpprakt fel. Gubben dröjde sig kvar ute på sitt, så jag trodde inte att han skulle laga någon middag alls... men väl hemma gjorde han det han sagt att han skulle göra, nämligen pröva sin köttkvarn som han fick i julklapp men aldrig använt. Pröva lite lätt att strimla bratwurst och falukorv. Hade möjligen blivit gott med pasta till, men nej kokt potatis ville han ha. Men innan han kom hem hade ju jag börjat svulla först jordnötter och sedan smågodis som jag passade på att köpa när jag ändå var i affären...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
2508 kcal 지방: 94.53g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 367.77g.   아침 식사: ICA Halländskt Bondbröd, Livsmedelsverket Avokado. 점심 식사: Kalles Kaviar, Kokt Ägg. 저녁 식사: ICA Extra Fin Falukorv, Enebacken Bratwurst, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Paprika,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter. 간식/기타: Lösgodis, Jordnötter. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
En dag är ingen dag så ta nya tag idag istället. Å du kan ju alltid ta lite mindre av korven och potatis och mer grönt om du vill. Man behöver ju inte skippa det helt. Å ta en lite skål med snacksen så blir det inte så farligt mycket. 😉 
2020년 09월 6일 작성이: astho
svullade till det igår med. Tänkte att en dag får man äta lite gott. Nya tag imorgon igen. 
2020년 09월 6일 작성이: sarek74

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Munken110님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유