2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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821 kcal
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지방: 21.40g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 122.57g.
아침 식사: Yeşil Biber, Salam, Sütaş Süzme Peynir, Eti Etimek , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 점심 식사: Eti Form Kepekli Bisküvi, Şeftali, Süt. 저녁 식사: Bat. 간식/기타: Elma. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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