2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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2787 kcal
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지방: 68.36g | 단백질: 157.53g | 탄수화물: 364.96g.
아침 식사: Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Loncoleche Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey, Kiwi Fruit, Banana. 점심 식사: Heinz Mostaza, Kraft Mayonesa Light, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Fat Not Added in Cooking), Pear. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Philadelphia Queso Crema, Evercrisp Maní Salado, Mccain Papas Prefritas Estilo Casero, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heineken Lager Beer 0.0. 간식/기타: Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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CristiánLópezAndalaft님의 체중기록
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