lizilima님의 저널, 2020년 09월 5일

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:

482 kcal

지방: 14.25g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 19.45g. 저녁 식사: Peixe Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. 더보기

2435 kcal

운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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