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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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610 kcal
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지방: 17.57g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 23.36g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. 점심 식사: Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Physalis, Rote Paprika, Grüne Oliven, Gutfried Putenbrust Natur, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Ei. 더보기
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