2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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677 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 98.14g.
아침 식사: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion Biotin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Peach, Nectarines . 점심 식사: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Cauliflower Rice. 저녁 식사: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Cauliflower Rice, Wendy's Tomato (1 Slice), Peach. 간식/기타: Broccoli (Chopped, Frozen) , Cauliflower Rice, LaoGanMa Spicy Chili Crisp. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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