2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1047 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 71.06g.
아침 식사: Сосиска, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Грецкие Орехи. 점심 식사: Конфета, Песочное Печенье, Сливы, Виноград, Суп-Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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