|
hmmm notbad la
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
|
1450 kcal
|
지방: 54.96g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 171.85g.
아침 식사: Kecap Manis, Telur Rebus, Kentang Rebus, Frisian Flag Purefarm Low Fat. 점심 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Ikan Mas, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Tempe, Telur. 간식/기타: Jeruk, Roma Sari Gandum. 더보기
|
|