2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1177 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 121.88g.
아침 식사: Кофе, Ежевика, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кофе, Чистая Линия Эскимо Российское, Кукуруза Вареная, Лимон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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