다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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813 kcal
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지방: 28.79g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 78.09g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 점심 식사: Telur, Bango Kecap Manis Light, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Jamur Tiram. 저녁 식사: Terung, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Bayam, Cumi-cumi. 간식/기타: Pisang, Biokul Greek Yogurt Plain. 더보기
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