體脂35.8 骨骼肌24.4
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68.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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931 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 71.40g.
점심 식사: Netto Nackensteak , 辣油, 醬油(低鈉), 陽春麵, 洋蔥, Beste Ernte Blumenkohl, REWE Broccoli. 간식/기타: Costa Garnelen Pfanne Riesling . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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