2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1715 kcal
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지방: 90.87g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 148.12g.
아침 식사: Margarine (Regular) , Potato French Fries, Woolworths Slicing Tomatoes , Avocado, Chicken Breast, Hamburger or Hotdog Rolls , House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. 점심 식사: Woolworths Slicing Tomatoes , Potato French Fries, Avocados , Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Breast, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Margarine (Regular) . 저녁 식사: Cheddar Cheese , Cheddar Cheese , Wimpy Mocha Chocca, Shrimp Spring Roll. 더보기
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192 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 19 분, Samsung Health - 23 시간 41 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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