2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1496 kcal
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지방: 96.56g | 단백질: 98.47g | 탄수화물: 53.48g.
아침 식사: Frambuesas, DIA Queso Fresco Batido Desnatado, Cereales con Stevia. 점심 식사: Hacendado Chistorra, Hacendado Longaniza Roja Fresca, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. 저녁 식사: Hacendado Queso Ensalada, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Lidl Pechuga de Pollo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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