2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1349 kcal
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지방: 33.58g | 단백질: 40.15g | 탄수화물: 126.27g.
아침 식사: Orangensaft, Vollmilch, Honig, Haselnüsse, Alnatura Mandelmus, Haferflocken, Pfirsiche. 점심 식사: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrötchen. 간식/기타: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Tassimo Cappuccino. 더보기
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안정된 체중
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