2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1013 kcal
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지방: 26.95g | 단백질: 105.58g | 탄수화물: 88.00g.
아침 식사: Ежевика, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. 점심 식사: Pro DOZA Протеин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 저녁 식사: Хамса, Мегамарт Перловка с Грибами. 간식/기타: Мирролла Рыбий Жир , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Желток , Окское Яичный Белок. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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