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Sarapan yang terlambat. Sekitar 369kalori
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1373 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 193.20g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Roti Panggang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 점심 식사: Nasi Putih, Ikan, Saus Teriyaki, Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Terung Dimasak, Tempe, Jagung Kecil/Tunas Jagung. 저녁 식사: Ikan Asin, Mentimun (Kupas), Perkedel Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 간식/기타: Fitbar Chocolate. 더보기
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