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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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858 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 33.12g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Natural Life Farinha de Berinjela, Ovo. 점심 식사: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Alface Americana, Brócolis, Chuchu Cozido, Frimesa Filé Mignon Suíno , Peito de Frango. 저녁 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis, Pão de Trigo Integral Torrado, Mãe Terra Chia Semente, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva. 간식/기타: Chá (Infusão), Bolo Cacau com Farinha de Berinjela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Morangos, Mãe Terra Chia Semente, Tal e Qual Adoçante , Leite de Amêndoas, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Natural Life Farinha de Berinjela. 더보기
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 댓글
Bolo de cacau com farinha de berinjela.
Pode ser assado no forno ou microonddas.
Receitinha que inventei de tanta vontade de comer algo diferente !
Ingredientes :
1 ovo
1 colher de sopa rasa de linhaça triturada
2 colheres de farinha de beringela
1 colher de chá de cacau em pó
1 colher de sopa de chia hidratada
1 colher de sopa de adoçante culinário
1 ponta do cabo da colher de chá de fermento em pó.
Preparo mistura tudo muito bem até ter mistura homogênea. Se for colocar no microondas põe em uma caneca grande ou pote tipo 2 minutos. Se for no forno aconselho dobrar a receita pra não diapersisar gás . Unta a forminha e deixe por 30 a 40 minutos fogo médio
2020년 09월 4일 작성이: Leilamendes78
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O creme e com leite de amêndoa e cacau em po 3 ml de óleo de coco e adoçante culinário. O leite pode ser qualquer um tanto pro bolo como pro creme , usei de amêndoa porque evito lactose.
2020년 09월 4일 작성이: Leilamendes78
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2020년 09월 5일 작성이: Vidinha1
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