2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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642 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 45.07g | 탄수화물: 62.38g.
아침 식사: Нектарины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вологодское Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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