2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1466 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 104.82g | 탄수화물: 128.90g.
아침 식사: Свекла Вареная, Морковь, Nutella Шоколадная Паста, Кофе, Сырники с Изюмом без Сахара. 점심 식사: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Шарлотка с Яблоками, Дыня, Карась Жареный, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару, Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Помидоры. 저녁 식사: Чай, Зенченко Кефир, Зенченко Творог Нежирный. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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