2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
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1122 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 141.68g.
아침 식사: Buah Pir. 점심 식사: Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Sambal Goreng. 저녁 식사: Telur, Tempe, Bamboe Bumbu Bali, Sayur Asem, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 간식/기타: Pepaya, Pisang, Brownies. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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