2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1403 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 189.18g.
아침 식사: Cafezinho, Tapioca, Ovo Mexido, Leão Chá de Camomila, Piraquê Biscoito Doce Maizena. 저녁 식사: Banana Nanica, Guaracamp Guaraná Natural, Pepino (com Casca), Alface Americana, Abóbora, Bife a Milanesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Parati Flay Gourmet Cebola e Salsa, Arcor Bala Butter Toffes. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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