2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2234 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 108.83g | 탄수화물: 284.50g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Rinderhackfleisch, Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Tomatenmark. 저녁 식사: Bitburger Premium Pils. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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