SharneJadeRichter님의 저널, 2020년 09월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
1288 kcal 지방: 59.46g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 136.36g.   아침 식사:  Golden Delicious Apples, Nature Valley Crunchy Canadian Maple Syrup Sharne. 점심 식사:  Chicken Thigh,  Roasted Vegetables. 저녁 식사: Pringles Sour Cream and Onion, Nestle Kit Kat Milk Chocolate Sharne,  Cheddar Cheese , SPAR White Wrap,  Fried Onions, SPAR Sandwich Ham, Wellington's Sweet Chilli Sauce,  Mushrooms . 간식/기타: Nescafe Gold Blend, Blue Diamond Barista Blend Almond Breeze Almond Milk Sharne, Clover Full Cream Fresh Milk,  Coffee, First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, Tea, Low Fat Milk. 더보기

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