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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1537 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 108.92g | 탄수화물: 210.91g.
아침 식사: Apel Fuji, Nestle Nestum Original , Greenfields Skimmed Milk (250ml), Gula Pasir, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Ikan Lele, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kembang Turi, Terung, Tahu, Dada Ayam. 저녁 식사: Terung, Ikan, Nasi Putih. 간식/기타: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rujak, Pepaya Muda, Cilok. 더보기
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 댓글
Kak, mau tanya itu makanannya ditimbang sebelum dimasak atau setelah matang kak?
2020년 11월 18일 작성이: L160291
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