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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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601 kcal
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지방: 21.60g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 29.03g.
아침 식사: K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ehrmann High Protein Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Tomatenmark, Meerrettich, Ei, Backpulver, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat, K-Classic Kochhinterschinken, Gouda oder Edamer, Arla Skyr. 더보기
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 댓글
2020년 09월 4일 작성이: Franzi 55
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Wolkenbrot Pizza klingt interessant,wo finde ich dafür das Rezept?
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Morral
Einfach das Rezept für Wolkenbrötchen und den Teig auf Backofenpapier verteilen und bei 150 Grad ausbacken. Dann lösen und umdrehen. Anschließend normal wie eine Pizza belegen. Achten das der Käse 35% Fett hat.
2020년 09월 4일 작성이: hrldfischer
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