Мария Черевкова님의 저널, 2020년 09월 4일

16.00 ужин 467 кал

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
1168 kcal 지방: 36.01g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 136.87g.   아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%,  Овсяные Отруби, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков,  Золотой Изюм (без Косточек),  Кофе с Молоком. 점심 식사: Heinz Кисло-Сладкий Соус,  Куриные Наггетсы,  Макароны Отварные, Табрис Курица Отварная. 저녁 식사:  Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 20%,  Минтай Запечённый,  Капуста Тушеная. 간식/기타:  Сливы. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유