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lili yunita
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2020년 09월 4일
lili yunita님의 저널, 2020년 09월 4일
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2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.1 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
.
남은양:
11.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 09월 4일:
1073 kcal
지방: 28.96g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 134.46g.
아침 식사:
Pisang Apel, Pir Asia.
점심 식사:
Nasi Putih, Ayam Penyet.
저녁 식사:
Sinti Bumbu Pecel, Bakso Ikan.
간식/기타:
Nestle Susu Bear Brand.
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47 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 22 분, Google Fit - 23 시간 38 분.
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