2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1860 kcal
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지방: 79.11g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 226.56g.
아침 식사: Weintrauben, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Filterkaffee, Danone Dany Sahne Schoko. 점심 식사: Mondo Italiano Ravioli Bolognese. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 간식/기타: Corny Erdbeer-Joghurt, Bahlsen Hit Minis. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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