215 kalori... lunch...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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583 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 34.66g | 탄수화물: 37.44g.
아침 식사: Papaya. 점심 식사: Tuna, Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Duck Egg , McDonald's French Fries (Small), Kraft Cheddar Cheese. 더보기
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2006 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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