2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1322 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 154.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сметана , Snickers Сникерс, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. 점심 식사: Snickers Сникерс, Простые Пельмени. 저녁 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Snickers Сникерс, Колбаса, Гречка Отварная. 간식/기타: Большевик Барни Шоколадная Начинка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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