2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2853 kcal
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지방: 85.28g | 단백질: 136.42g | 탄수화물: 377.90g.
아침 식사: Sibamba Burro di Arachidi, Puertosol Mela e Frutti Rossi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Uova (Project Invictus). 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Carote, Fagiolini Verdi, Carne di Vitello, Olio Evo(Inran), Vermicelli Tre Mulini. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore, Golden Sun Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Kinder Pinguì, Tre Mulini Honey Rings, Tre Mulini Corn Flakes, Pesca, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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