2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1247 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 212.49g.
아침 식사: Блины на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый. 점심 식사: Хреновина, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Картошка Вареная, Инжир, Курица Вареная. 저녁 식사: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Инжир, Обычные Блины, Махеевъ Джем Апельсиновый. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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