2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
|
2101 kcal
|
지방: 49.49g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 218.70g.
아침 식사: Orangensaft, Milch 1,5%, Äpfel, Honig, Pinienkerne, Alnatura Mandelmus, Haferflocken. 저녁 식사: Bratwurstbrötchen. 간식/기타: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Leberkässemmel. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|