2020년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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1535 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 198.35g.
점심 식사: Telur Goreng, SuperMi Mie Goreng Sedaaap, Telur Goreng, SuperMi Mie Goreng Sedaaap, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Bolu Coklat. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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