2020년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 19일:
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1505 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 130.08g.
아침 식사: Сушеное Манго, Меридиан Мидии в Масле, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Сыр Российский. 점심 식사: Меридиан Мидии в Масле, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Персики, Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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