2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
2517 kcal
|
지방: 132.16g | 단백질: 162.81g | 탄수화물: 170.48g.
아침 식사: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Бабаевский Шоколад Вдохновение, Коркунов Конфета, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Картофель Отварной, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Пицца Домашняя, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Майонез, Хлеб, Хлеб. 더보기
|
주 49 kg 감소하기
|