|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
|
1856 kcal
|
지방: 55.99g | 단백질: 142.58g | 탄수화물: 201.63g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat, Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 저녁 식사: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tumis Buncis, Nasi Merah. 간식/기타: Onigiri, Jambu Kristal. 더보기
|
|
1957 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
|
 댓글
berapa bulan ka? pola diet nya gimana
2020년 09월 3일 작성이: maryampontoh1997
|
|
|
2020년 09월 3일 작성이: Pecinta Indomie
|
LOOKS LIKE ISSA WHOLE ANOTHER GUY ! U did it bruh 😭💪💪💪💪
|
Salfok maapp, casingnya susu ultra lucuu😭
2020년 09월 3일 작성이: caryncha
|
Pernah stuck ga??
Trus apa yg dilakuin???
|
HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (082220266440) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA. TEMAN2 JUGA BISA BERTANYA SEPUTAR DIET YANG NANTINYA DI BANTU OLEH MENTOR2 YG SIAP MEMBAGI ILMUNYA
2020년 09월 4일 작성이: kartikayuliana
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|