2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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727 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 25.49g | 탄수화물: 115.52g.
저녁 식사: Colatta Choco Chips, Lumpia Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 간식/기타: My Roti Roti Sandwich Isi Spicy Crab Mayo, Bawang Bombay, So Nice Sosis Sapi, Tomat Merah, Kubis, Lumpia Ayam. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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