|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
1419 kcal
|
지방: 67.20g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 140.12g.
아침 식사: Сливочное Масло, Слайсы, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Сарделька, Подлива, Макароны Отварные. 저녁 식사: Консервированный Тунец, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Кефир 2,5%, Хворост, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Капуста. 더보기
|
|