2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1085 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 131.60g.
아침 식사: Toasted White Bread, Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular). 점심 식사: Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), White Bread. 저녁 식사: Beef Ragu, Spaghetti. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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